Sådan styrker du livsglæden

Workshops og forløb

Når tiden løber fra dig

Du kender måske det med, at tiden løber alt for stærkt. Fornemmelsen af at hverdagen styrer dig - og ikke omvendt.

Der er så meget, du skal og bør nå i løbet af dagen - og det ene tager det andet med sig.

Og når dagen er ved at være omme, sidder du med fornemmelse af at der mangler noget.

Noget liv. Noget glæde. Noget mening.


Egentlig kunne jeg så sige tillykke til dig.

For så har du opdaget, at det er tid til at tage en lille timeout, og finde ud af hvordan du egentlig gerne vil have det. Finde ud af hvordan du skal finde mere hverdagsglæde igen.

Denne opdagelse er i virkeligheden den første og vigtigste forudsætning for at der kan ske noget nyt.


Praktisk

Dato: 20. januar 2022

Tid: kl 16.30 - 18:30

Sted: Zoom


Online Workshop

Du er inviteret

Du er inviteret til en online workshop om at finde mere livsglæde.

Jeg har erfaret at livsglæden ikke kommer med et trylleslag. Den kommer ikke af sig selv - den dag, hvor vi er klar til det.

Livsglæde er noget vi selv skaber. I små skridt. Når vi finder vores egen vej til virkelig at leve livet hver dag.

På workshoppen vil jeg guide dig til at knække koden. Hjælpe dig med at finde din vej til at mærke at du lever dit liv.

Jeg underviser dig i vaner og mindset, der leder dig på vej.

For kun 250 kr kan én af pladserne på holdet blive din!

Sådan styrker du livsglæden

Online Zoom Worskhop den 20. januar 2022 kl 16.30

På workshoppen vil jeg præsentere forskellige øvelser for dig, så du skal have papir og blyant med - og være klar til at smøge ærmerne op, for jeg har opgaver med til dig, som vi løser sammen. 

Du vil undervejs have mulighed for at stille spørgsmål.

En gensidig dialog på holdet giver en bedre energi - og bedre læring.


Efter tilmelding, vil du modtage en mail med de praktiske detaljer om workshoppen.


Har du nogle spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig: Kontakt

Mette la Cour

Mindfulness Instruktør og Coach

Underviser i mindfulness, ro og livsglæde.


Jeg har den fornøjelse at dele ud af min viden og mine erfaringer - på denne workshop om livsglæde.

Din trivsel - i virkeligheden.


Følelsen af hverdagstrummerum og autopilot er i min erfaring et symptom på at vi ikke rigtig trives - at vi går lidt ved siden af os selv. Uden vi endnu helt har opdaget det.

Nøglen videre er at finde ro. Tage en pause og være stille. Lytte og mærke hvad der er på færde. Hvad der skal justeres, for at overskud, mening og glæde igen kan få plads i hverdagen.

Mindful Pause

Snup din plads på holdet nu: