Styrk din livsglæde

- din trivsel og dit overskud

TankePauser Online

Meld dig ind i TankePauser Online - mit online univers hvor jeg inspirerer dig til mere Nærvær i Livet - gennem øvelser og sparring.

De månedlige temaer giver dig hjælp til alt det TankePauserne står for:

  • at skabe ro fra tankemylderet i hverdagen
  • at øge kvaliteten af tankerne - så dine tanker støtter dig i stedet for at presse dig
  • at skabe mere nærvær i nuet - i dagen - i livet
  • at implementere de små forandringer i hverdagen, der gør den store forskel
  • så du kan leve dit liv, som du i virkeligheden gerne vil leve
  • TankePauserne er for dig der vil give mere plads til glæde og nærvær i hverdagen. Og i livet.

    Måske er du lidt for ofte presset i hverdagen. 

    Måske når du ikke rigtig det, du gerne vil. 

    Måske vil du gerne holde dig fri af stress.

    Måske vil du have mere ud af livet.


    TankePauserne hjælper dig med at slå en pause i tankemylderet - som alt for nemt løber af sted med dig i hverdagen. Men TankePauserne hjælper dig også med at hæve kvaliteten af de tanker, der rumsterer rundt i dig. Så du får nogle tankevaner, der støtter dig i det, du gerne vil.


    TankePauser Online giver dig mulighed for at arbejde med månedlige temaer - når du vil - og hvor du vil.

    Materialet bygger på den ide, at nye vaner skal implementeres med en lille indsats hver dag.

    Derfor er øvelserne korte - og du opfordres til at prøve en 30-dages udfordring med få minutters daglig indsats. For at implementere forandringer der holder på den længere bane.

    TankePause Online:

    TankePauser Online er et løbende abonnement der giver dig adgang til inspiration, viden, øvelser og meditationer i forskellige temaer på basis af mindfulness og stress-forebyggelse.

    Du har adgang til alt materialet lige så længe du er medlem. Du kan selvfølgelig opsige dit medlemskab så snart du ønsker.


    Du får:

  • Nyt tema hver måned - du har adgang til alle temaer, så længe du er medlem
  • Øvelser - der bare tager 5-10 minutter
  • Lydfiler med guidede meditationer
  • Challenges til at implementere nye vaner
  • Online - så du følger dit eget tempo
  • Adgang til sparring med mig
  • Meld dig ind i TankePauser Online

    Få adgang til al materiale med det samme.

    Din pris pr måned: 125 kr.

    Spørgsmål og svar

    Hvordan foregår betalingen?

    Kan jeg melde mig ud igen - og hvordan?

    Hvordan foregår det? Hvor ligger materialet?

    Login ?

    Sidder du inde med yderligere spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig - her.

    Jeg byder dig hjertelig velkommen i denne klub, hvor jeg giver dig masser af materiale til at hjælpe dig med skabe mere overskud i hverdagen.

    Jeg hjælper mennesker som dig til at finde ind til den indre ro - for der at finde indsigt, du skal bruge for at skabe de værdifulde forandringer der fryder i dit liv.

    Jeg kalder det TankePauser.

    Mette la Cour

    Life Coach, Stress Coach og Mindfulness Instruktør