Oversigt Gratis | Mette la Cour - TankePauser

Oversigt Gratis

Gaver til dig

Jeg elsker at dele ud - at inspirere.

Herunder kan du finde forskellige veje ind til det, jeg har at tilbyde dig.

Del gerne videre - til dem, du tror også kunne have glæde af dette.

Mindfulness Meditation

Mindful Pause

Hver onsdag guider jeg en halv time med mindfulness meditation.

Det er gratis at være med.

Deltag live via Zoom eller Facebook-gruppe - eller deltag i den optagede udgave i Facebook.

Læs mere....



Mindfulness Smagsprøver

Mindfulness Smagsprøver

Få nemme mindfulness-øvelser i din indbakke, for at få en bedre fornemmelse af hvad mindfulness er og kan gøre for dit overskud i hverdagen.

5 øvelser over 5 uger.

Læs mere....



Nærvær i Livet

Nærvær i Livet - en Reminder

Nærvær i nuet - nærvær i Livet.

Hvordan husker jeg det i en hverdag, hvor det ene tager det andet?

Få en daglig reminder i din indbakke med nogle få ord til reflektion.

Læs mere....



Vil du læse mere?

Check ud på bloggen...