Nytårskur

Gratis

Hvordan skal DIT 2022 se ud?

Hvad drømmer du om?

Hvad er vigtigt?

Hvad skal forandres?

Måske der er noget indeni, der kalder på dig. Måske ved du ikke helt hvad.

Måske trives du ikke rigtig - og har brug for at finde vejen til glæde igen.

Måske er det året, hvor du skal være lidt mere dig. Den du i virkeligheden er.

Måske er det året, hvor du ikke skal presse dit selv med en masse planer og fortsætter - men hvor du i stedet har brug for at tage de enkelte skridt i dit helt eget tempo.

Du er hermed inviteret:

Minikursus: Sæt intentionen for DIT 2022

i 3 steps


Jeg inviterer dig hermed til et mini-kursus - den første uge af det nye år.

Over 4 dage giver jeg dig øvelser, som du arbejder med i dit eget tempo. 

Øvelser som bringer dig på sporet af hvordan dit kommende år skal se ud.

I Facebook-gruppen går jeg live - og vi inspirerer og sparrer alt det vi har lyst til.

Det koster ikke noget.

Vi starter MANDAG d. 3. januar 2022 - men du kan følge dit eget tempo.

Her er hvad der sker:

Mandag - Status

- I Facebook-gruppen byder jeg velkommen og introducerer Minikurset.

- Du får en workbook på mail med dagens øvelser.

Tirsdag - Ønskerne

- I Facebook-gruppen introducerer jeg dagens opgave

- Du får en workbook på mail med øvelser

Onsdag - Intentionen

- I Facebook-gruppen er der Mindfulness Meditation - med visualisering af din intention.

Torsdag - De første skridt

- Du får en workbook på mail med øvelser

- I Facebook-gruppen afslutter vi forløbet

Har du spørgsmål? Så skriv til mig her: Kontakt

Tilmelding er lukket

Du tilmelder samtidig til min mailliste, hvor du vil modtage inspiration, nyheder og gode tilbud. Du kan nemt afmelde, hvis du ikke længere ønsker at modtage det.

Om Mette la Cour

Jeg brænder for at hjælpe dig med at styrke din trivsel - så du kan skabe plads til at være endnu mere dig - og gøre endnu mere af det, som du brænder for.

Det er de små enkle trin, der gør den store forskel. De små ting du vælger at gøre i hverdagen.

Jeg er uddannet life coach og mindfulness-instruktør. Det er ud fra disse teknikker jeg arbejder med at hjælpe andre til mere trivsel og mening i livet.

I min bagage ligger erfaringer fra mange år med IT-branchen, ledelse og undervisning. Mange år med forandringer - store som små.

- og ikke mindst personlig erfaring med stress og kurs-ændringer i livet.