Mette la Cour - Blog

Fra ferie til hverdag

  • sidste måned

Fra ferie til hverdag - en overgang der er aktuel i disse tider for rigtig mange.Og det er ofte meget blandede følelser, der rumsterer i denne overgang.Selv har jeg glædet mig til at komme i gang

Læs mere
afbræk i hverdagen

Ferie – et afbræk i hverdagen

  • få måneder siden

Afbræk i hverdagenFerien står for døren.Langt de fleste får lige om lidt et afbræk i hverdagen.Et afbræk hvor dagene er anderledes end de plejer.Uanset hvor og hvordan du holder ferie - så er

Læs mere

Kontrolfreak? Giv slip på kontrollen

  • få måneder siden

Kontrolfreak?Det er meget oppe i tiden at vi skal være i kontrol. Vi skal have styr på det.For nogle er det skamfuld, ikke at have styr på tingene.Men det kan tage overhånd. Vi giver os til at

Læs mere
Sommerferie uden stress

Sommerferie uden stress

  • få måneder siden

Skal du holde sommerferie uden stress i år?Der er mange, der skal holde sommerferie i år på en helt anden måde end de plejer.Og jeg tænker ikke kun på at vi i år ikke har mulighed for at rejse

Læs mere
Hvorfor mindfulness er godt

Hvorfor mindfulness er godt

  • få måneder siden

Hvorfor Mindfulness?Hvorfor træne mindfulness?Her er 8 gode grunde til at træne mindfulness:Indre roVerden af i dag byder os mange indtryk.Hele tiden bombarderes vi af nyheder - langt flere end vi

Læs mere

Sæt farten ned

  • få måneder siden

"Det betyder ikke noget hvor langsomt du går, så længe du ikke stopper." Konfutse Af og til må vi sætte farten lidt ned.Du kender det sikkert også godt.Du kan se det for dig - målet.Planerne

Læs mere

Nybegynderen

  • få måneder siden

I en begynders sind findes et utal af muligheder, i ekspertens kun ganske få. Shurya Suzuki Nybegynder - beginners mindKan du huske sidst du var på ferie - besøgte et nyt fremmed sted?Den

Læs mere

Rette tid og sted

  • få måneder siden

"Patience is a form of wisdom. It demonstrates that we understand and accept the fact that sometimes things must unfold in their own time" Jon Kabat-Zinn ​Nogle ting tager den tid de

Læs mere

Gode citater om ro og nærvær

  • få måneder siden

Jeg elsker citater - små ord, der sætter tingene i perspektiv, eller minder mig om noget jeg har glemt, og måske har et finurligt ordspil.Men den der kunst at fange essensen i få ord.Uanset om

Læs mere
1 2 3 11