Medarbejdere i balance

Trivsel på arbejdspladsen.

Mindfulness på arbejdspladsen

"Medarbejdere i balance" er min palette af tilbud til virksomheder, der ønsker at gøre en indsats for medarbejdernes trivsel og forebygge stress.

Gi'r du en kop kaffe, kommer jeg gerne og drøfter mulighederne for lige præcis jeres ønsker og behov.​

FOKUS - OVERSKUD - EMPATI

Hvorfor mindfulness på arbejdspladsen?

Med værktøjerne fra Mindfulness kan I sætte ind på især disse områder:

- Ro, fokus og effektivitet. Vi styrker koncentrationsevnen og lærer at skille væsentligt fra uvæsentligt.

- Overskud. Vi lærer at finde og bevare roen. Vi sover bedre. Vi sætter pris på livet, hinanden og dagligdagens hændelser.

- Empati. Ligesom vi bliver nærværende i opgaverne, bliver vi nærværende i relationerne. Vi bliver mere åbne og forstående. Det fremmer samarbejdet med kolleger og kunder.

- Stress-forebyggelse. Mindfulness er en vigtig faktor i forebyggelse og behandling af stress.

Hvad er der i værktøjskassen?

Mit udgangspunkt for trivsel og balance er mindfulness.

Fordi med mindfulness kan du få styr på din base.

Jeg tilbyder mindfulness både som foredrag, workshop og 8 ugers undervisning.

Og jeg kan supplere med personlig coaching, hvis det ønskes.

Vi tager altid udgangspunkt i det, der rør sig hos jer. Det kan fx handle om samarbejde, stress-forebyggelse, forandringer eller fokus og nærvær.

Balance på din arbejdsplads?

Jeg har lavet en gratis E-bog til dig, der gerne vil vide mere om hvordan vi kan arbejde med at få medarbejderne på din arbejdsplads i balance.

Den kan du hente lige her:

Gi'r du kaffe?

Er du interesseret i en snak med mig omkring trivsel og medarbejdere i balance - så kommer jeg gerne til dig.

Du kan enten ringe til mig på 21 57 70 92 - eller sende mig en besked her:

Jeg gir kaffe

* Skal udfyldes