Tag Archives for " Stress "
Lev DIT Liv – med en stressfri strategi
Er du stressfri? Lever du dit liv? Sådan som du kunne tænke dig?Lever du hver dag? Oplever du overskud og god energi?Eller er der gået rutiner, grå hverdag, frustrationer, stress og manglende overblik
Læs mere
Søvnproblemer – jeg kan ikke sove
Er du også en af de mange danskere, der af og til lider af søvnmangel? Hvorfor er det vigtigt med god søvn?Du ligger der i sengen med opspilede øjne, uro i kroppen og uro i sindet - og bliver mere
Læs mere
Det du skal vide om din vejrtrækning
StopStop op en gang.Mærk lige efter.Trækker du vejret?Hvordan trækker du vejret?Hvad føler du?Hvad tænker du? Altså - hvilke tanker kører rundt i dit hoved?Træk vejretHvis du lige nu er
Læs mere