Tag Archives for " Stress "

Lev DIT Liv – med en stressfri strategi

  • sidste år

Er du stressfri? Lever du dit liv? Sådan som du kunne tænke dig?Lever du hver dag? Oplever du overskud og god energi?Eller er der gået rutiner, grå hverdag, frustrationer, stress og manglende overblik

Læs mere
Søvnproblemer - Sov godt - Jeg kan ikke sove

Søvnproblemer – jeg kan ikke sove

  • 3 år siden

Er du også en af de mange danskere, der af og til lider af søvnmangel? Hvorfor er det vigtigt med god søvn?Du ligger der i sengen med opspilede øjne, uro i kroppen og uro i sindet - og bliver mere

Læs mere
Træk Vejret

Det du skal vide om din vejrtrækning

  • 3 år siden

StopStop op en gang.Mærk lige efter.Trækker du vejret?Hvordan trækker du vejret?Hvad føler du?Hvad tænker du? Altså - hvilke tanker kører rundt i dit hoved?Træk vejret​Hvis du lige nu er

Læs mere