Tag Archives for " Søvn "
Får du nok søvn?
Sover du godt nok?Hvis nu du skal være helt ærlig - får du så den søvn du har brug for?Hvis du kan svare Ja - så er det jo helt perfekt. Så har du sikkert den energi og det overskud, du skal
Læs mere
Søvnproblemer – jeg kan ikke sove
Er du også en af de mange danskere, der af og til lider af søvnmangel? Hvorfor er det vigtigt med god søvn?Du ligger der i sengen med opspilede øjne, uro i kroppen og uro i sindet - og bliver mere
Læs mere
Hvad er dit morgenritual?
En god start på dagen Har du gode morgenvaner?Hvordan starter du din dag? Har du et morgenritual? Din måde at få en god start på dagen?Du kender sikkert også de der dage, hvor alt går skævt på
Læs mere