Velkommen -

til dig, der vil have mere ud af livet.

Lad mig hjælpe dig med finde ro til at mærke dig selv - udfordre det, der holder dig tilbage - og tage de små skridt til mere nærvær, glæde og liv. Mere dig.

Få inspiration direkte i din Indbakke:

Se mere her:

Gaver til dig

Er du ny her? Så start med en eller flere af mine gratis gaver - til at komme i gang med. Klik her og læs mere.

Coach København

1-1 sessioner

Coaching med mindfulness. Find ro - søg indsigt - skab forandringer, der starter der hvor du er - og bringer dig til der, hvor du gerne vil hen.

TankePause

TankePauser

er et frikvarter fra tankemylderet. Vær med i Facebook-gruppen - Ro til Forandring - med inspiration til at finde ro.

Online

Online

Online materiale i dit eget tempo. Kurser der underviser dig i mindfulness, ro og livsglæde.

Læs de nyeste indlæg på bloggen

Gode vaner i hverdagen

 Læs mere
Gode vaner i hverdagen

Om Mig.

Jeg er uddannet Mindfulness-instruktør og Life- og stress-coach

Med tankepauserne og mine øvrige tilbud, vil jeg gerne hjælpe dig til at få mere ud af livet.

Finde ro og rum til at finde de løsninger, der er rigtige for dig.

Introduktion til mindfulness.

Bestil dine 5 smagsprøver på mindfulness nu.

Tilmeld dig Nyhedsbrevet og du er i gang: